En route vers le poids désiré
Félicitations, vous avez fait le premier pas et vous cherchez des informations sur la manière de perdre du poids. Votre propre motivation est inestimable ! Bien que les principes les plus importants de la perte de poids soient généralement connus, les astuces stratégiques et les règles sont très utiles lorsqu’il s’agit de les mettre en œuvre. Vous ne devriez pas chercher le meilleur régime alimentaire : L’important, c’est un apport optimal en nutriments. Il est plus facile d’y parvenir avec une perte de poids lente qu’avec un régime zéro. Selon les experts, il est ainsi plus facile de conserver le „poids de la réussite“ par la suite. La force de la naturopathie réside dans l’accent mis sur une perte de poids saine. Les composants individuels peuvent bouger peu, mais l’effet réside dans la somme totale. Et une chose est sûre : malgré des recherches intensives, il n’y aura pas dans un avenir proche une simple pilule pour perdre du poids rapidement.

Aider à perdre du poids : Naturopathie et remèdes maison
Exigence : Volontaire
Une chose doit toujours être claire lorsqu’on perd du poids : Tout le monde est bien comme il est. Le régime ou la perte de poids ne doit pas créer une image corporelle négative. Seuls ceux qui veulent perdre du poids devraient le faire. Tôt ou tard, cela paie.